Sabias que Los higos, son una de las frutas que mayor contenido de calcio contienen, y se las recomienda a aquellas personas que practican muchos deportes o a los adolescentes para prevenir la osteoporosis.
Por su gran valor energético los higos eran consumidos en la antigüedad por
los deportistas para aumentar su valor y resistencia.
los deportistas para aumentar su valor y resistencia.
Esta fruta contiene una sustancia llamada benzaldehído que es un agente anticancerígeno y además contienen flavonoides que ayudan y colaboran con la digestión de las proteínas.
Son muy ricas en potasio y hierro, y en algunos países se los considera un afrodisíaco natural.
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